“這杯姜棗茶喝下去，胃里一下子就暖和了！”1月20日，恰逢大寒節氣，在德州市衛生健康委員會聯合市中醫院、天衢新區教體衛生事業發展部共同開展的“中醫生活化·冬藏養正氣”社區行活動現場，一位居民捧著溫熱的茶飲，由衷贊嘆。

活動現場設置了中醫專家義診區、適宜技術體驗區、香囊制作體驗區、傳統功法教學區、養生茶飲品鑒區、中醫藥產品展示區六大特色區域，居民們興致勃勃地穿梭其間，沉浸式感受中醫藥文化的獨特魅力與溫暖關懷。

大寒時節，寒風凜冽，而養生茶飲品鑒區卻暖意融融。紅棗枸杞茶、姜棗茶在保溫壺中咕嘟翻滾，工作人員熱情遞上紙杯，居民們捧著熱茶小口試飲，暖胃又暖心。

“最近總是睡不好，經常半夜兩三點就醒來。”“一到冬天就手腳冰涼，特別怕冷。”……中醫專家義診區，居民們帶著各自的健康困擾圍攏而來，問題接連不斷。來自齊魯醫院德州醫院、市第二人民醫院、市中醫院、市婦幼保健院、市第七人民醫院以及宋官屯社區衛生服務中心等多家醫療機構的骨干中醫專家們耐心接待每一位居民，通過望聞問切精準辨證，結合大寒節氣“冬藏”養生原則，為大家定制個性化調理方案。

中醫適宜技術體驗區前更是排起了長隊，穴位貼敷、耳穴壓豆、推拿按摩、艾灸等多項中醫技術，深受居民們追捧。醫師們手法嫻熟專業，一邊為居民操作，一邊細致講解技術原理和適用場景，還手把手教大家簡單易學的日常保健手法。“按完舒服多了，醫生還教了我在家按摩頸椎的方法，太貼心、太實用了！”體驗完推拿按摩的居民王女士滿臉笑意地說。

香囊制作體驗區里，濃郁的藥香撲面而來。居民們在工作人員指導下裝填縫制，一個個防流感、助安睡的香囊便很快成型。傳統功法教學區里，八段錦表演剛柔并濟，一招一式盡顯傳統功法韻味，吸引了不少居民跟著學練。中醫藥產品展示區里，艾草制品整齊陳列，工作人員現場科普艾灸驅寒知識，干貨滿滿。

“我們將以‘中醫生活化’為核心，把傳統中醫藥服務延伸至社區、鄉村、家庭，讓中醫藥專家走出醫院，把便捷暖心的健康服務送到老百姓身邊。”市衛生健康委員會中醫藥發展科科長李佳表示，此類“中醫生活化”活動將形成常態機制，讓岐黃智慧真正成為市民家門口的健康守護者，在全市營造信中醫、用中醫、愛中醫的良好社會氛圍，讓中醫藥走進千家萬戶。

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記者、編輯|張麗娜 通訊員|劉鑫
審核|滕璐 終審|李玉梅